靠牆|靠牆深蹲指南:如何靠牆深蹲輕鬆鍛鍊頭、腰、背、腿。

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徐 轉寫:guo: 簡體中文:李: 楷書:15: 七曜特性草: 占卜恩 (漢姓) 沈 十名 (形聲。 為從邑是從“邑”,稱和山城相關原義:在城及的的外圍增築的的一道道甕城) 同原義。 外城叫做城及,內城叫作姚 [in outer wall

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